Basierend auf Deiner physischen Ausgangsposition und Deinen individuellen Trainingszielen entwickle ich ein speziell auf Dich abgestimmtes Pilates-Trainingsprogramm. Hierzu wähle ich aus dem Gesamtrepertoire der Pilates-Mattenübungen die für Dich optimalen Übungen aus, und kombiniere diese zu höchst effizienten Trainingseinheiten zur Erzielung der gewünschten Resultate.
Während der 50-minütigen Privatstunden wirst Du mit mir gemeinsam die Übungen erlernen und praktizieren. Das Personal-Training ist auch eine wunderbare Ergänzung für Dich, wenn Du einen Gruppenkurs besuchst.
Die Terminabsprache ist individuell.